Причины болей в желудке у беременных
Во время беременности в организме женщины происходят изменения, влияющие на внешний вид и внутренние процессы. Эти изменения могут вызывать дискомфорт и боли, в том числе в области желудка. Прежде чем рассматривать причины болей в желудке, отметим: если боль связана с естественными процессами, обращаться к гастроэнтерологу не обязательно.
Врачи отмечают, что боли в желудке во время беременности могут возникать по нескольким причинам. Одной из основных является изменение гормонального фона, которое влияет на работу пищеварительной системы. Увеличение уровня прогестерона может замедлить перистальтику кишечника, что приводит к вздутию и дискомфорту. Также растущая матка оказывает давление на органы брюшной полости, что может вызывать болевые ощущения.
Кроме того, врачи подчеркивают, что изменения в привычках питания, такие как увеличение частоты приемов пищи или употребление определенных продуктов, могут способствовать возникновению болей. Наконец, стресс и эмоциональные переживания, связанные с беременностью, также могут оказывать влияние на состояние желудка. Важно, чтобы будущие мамы обращались к специалистам при возникновении болей, чтобы исключить серьезные патологии и получить рекомендации по облегчению состояния.
Выработка гормонов
С началом беременности в организме увеличивается выработка прогестерона, полового гормона, который вырабатывается желтым телом после выхода яйцеклетки из яичника. Прогестерон создает условия для прикрепления эмбриона к стенке матки, расслабляя ее мускулатуру. Недостаток прогестерона может вызвать сокращения матки, что приводит к отторжению эмбриона и выкидышу. Поэтому уровень этого гормона контролируется гинекологами на протяжении всей беременности.
Прогестерон также расслабляет мышцы желудка и кишечника, что замедляет пищеварение. Это может вызывать тяжесть, тошноту и дискомфорт в области желудка, что наблюдается почти у каждой второй беременной женщины.
Узнайте, почему может возникать боль между лопатками у беременных.
О том, чем опасен анис при беременности, читайте здесь.
| Причина болей в желудке при беременности | Описание | Возможные решения/меры предосторожности |
|---|---|---|
| Растяжение связок и мышц | Матка растет и оказывает давление на окружающие органы, включая желудок. | Ношение поддерживающего бандажа, легкие физические упражнения, правильная осанка. |
| Изжога (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – ГЭРБ) | Расслабление нижнего пищеводного сфинктера под действием гормонов беременности, что позволяет желудочной кислоте забрасываться в пищевод. | Частое питание небольшими порциями, избегание жирной и острой пищи, поднятие изголовья кровати, антциды (после консультации с врачом). |
| Запор | Изменение гормонального фона и снижение моторики кишечника. | Увеличение потребления клетчатки, достаточное питьевое режим, легкая физическая активность, пробиотики (после консультации с врачом). |
| Гастрит | Воспаление слизистой оболочки желудка. Может обостряться во время беременности. | Диета, исключение раздражающих продуктов, лечение по назначению врача (только безопасные для беременных препараты). |
| Стресс | Психоэмоциональное напряжение может влиять на пищеварение. | Релаксационные техники, йога для беременных, поддержка близких. |
| Пищевая аллергия или непереносимость | Реакция на определенные продукты. | Исключение подозреваемых продуктов из рациона, ведение пищевого дневника. |
Токсикоз
На ранних стадиях беременности женщины могут испытывать боли в животе из-за токсикоза. Обычно он начинается с пятой недели и продолжается до шестнадцатой. У некоторых токсикоз проявляется легкими приступами рвоты и периодической тошнотой, в то время как другие страдают от постоянной тошноты и рвоты, что приводит к потере аппетита. В таких случаях женщина может не есть почти ничего в течение дня. Сильный токсикоз угрожает здоровью беременной, вызывая потерю веса, снижение уровня гемоглобина, плохую усвояемость питательных веществ, общую слабость и боли в животе. В таких ситуациях требуется стационарное лечение, включая препараты для улучшения пищеварения, поддержки печени, витамины и глюкозу.
Даже редкие эпизоды рвоты при умеренном токсикозе могут вызывать дискомфорт в животе. Не занимайтесь самолечением и не принимайте лекарства без назначения врача. Если токсикоз сопровождается болями в животе, проконсультируйтесь с медицинским специалистом.
Во время беременности многие женщины сталкиваются с болями в желудке, и это вызывает множество вопросов и переживаний. Одной из основных причин является изменение гормонального фона, которое влияет на работу пищеварительной системы. Увеличение уровня прогестерона может замедлять перистальтику кишечника, что приводит к вздутию и дискомфорту. Кроме того, растущая матка оказывает давление на органы, что также может вызывать неприятные ощущения. Некоторые женщины отмечают, что боли могут быть связаны с перееданием или употреблением определенных продуктов, которые раньше не вызывали проблем. Важно помнить, что в большинстве случаев такие боли не являются опасными, но при сильном дискомфорте или других симптомах стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний. Забота о своем здоровье и внимательное отношение к изменениям в организме помогут справиться с неприятными ощущениями.
Неправильные пищевые привычки
Переедание, сочетание сладких и соленых блюд, а также желание попробовать что-то новое могут вызвать дискомфорт в желудке у беременных. Риск неприятных ощущений возрастает при употреблении жареных, острых и копченых продуктов на поздних сроках беременности. Увеличенная матка давит на соседние органы, включая желудок, что приводит к болям.
Чтобы избежать болей в желудке, рекомендуется:
Читайте также:
- питаться небольшими порциями 5-6 раз в день;
- не есть перед сном, желательно за 3-4 часа до отдыха;
- избегать вредных продуктов: острых, сладких, жирных и копченых;
- не допускать длительных периодов голода;
- обязательно завтракать;
- в течение получаса после еды не ложиться.
Диспепсия беременных
Во время беременности острые боли в животе, тяжесть, изжога, повышенное газообразование и тошнота могут указывать на диспепсию, расстройство пищеварения, встречающееся у 50% женщин в положении.
Факторы, способствующие диспепсии, включают стресс, ослабление иммунной системы, изменения в рационе и образе жизни, а также недостаток пищеварительных ферментов. Обычно после родов диспепсия проходит сама собой. В период беременности, при болях в животе, медикаменты стараются не применять. Улучшить самочувствие будущей мамы можно корректировкой питания. Если изменения в рационе не помогают, врач может рекомендовать антациды — препараты, нейтрализующие соляную кислоту в желудочном соке.
Гастрит и язва
Боль в области желудка может указывать на язву или гастрит. Точный диагноз установит гастроэнтеролог после исследований. По характеру болей можно предположить заболевание:
- При инфекционном гастрите боль ноющая и тупая, сопровождается отрыжкой с кислым вкусом, тошнотой и запорами.
- Боли на голодный желудок или сразу после еды могут свидетельствовать об остром гастрите, дискомфорт может отдавать в грудь.
- Хронический гастрит проявляется слабо выраженной болью, обострения чаще происходят осенью и зимой.
- Атрофический гастрит, помимо болей, может сопровождаться тухлым запахом изо рта и дискомфортом после белковой пищи.
- Сильная боль сразу после еды или через некоторое время может указывать на язву.
Женщины с хроническим гастритом могут столкнуться с обострением во время беременности. Однако у более 40% беременных наблюдается ремиссия болезни, что связано с выработкой прогестерона, увеличивающего секрецию слизи в желудочно-кишечном тракте. Эта слизь обволакивает стенки желудка и снижает болевые ощущения.
Как бороться с болью в желудке?
Если во время беременности у вас возникают боли в желудке, обратитесь к врачу. Специалист может направить на УЗИ или гастроскопию. Будущим мамам стараются не назначать медикаменты из-за риска тератогенного воздействия на плод. При сильных болях врач может рекомендовать гомеопатические средства или минеральные воды, такие как Ессентуки и Боржоми. Также есть народные рецепты, которые могут помочь:
- отвары мелиссы и валерианы успокаивают нервную систему, что важно, так как стрессы часто вызывают боли;
- при гастрите с нормальной и повышенной кислотностью полезны отвары тысячелистника, зверобоя и ромашки;
- при низкой кислотности рекомендуется заваривать тмин, фенхель и душицу;
- мед может облегчить боль, но его следует использовать только при отсутствии аллергии.
Из рациона стоит исключить жирную, грубую и чрезмерно соленую пищу. Важно поддерживать водный баланс, употребляя около полутора литров чистой воды в день.
Будущим мамам не следует терпеть боль, так как это может повысить тонус матки и угрожать жизни ребенка. При появлении болезненных ощущений не откладывайте визит к гастроэнтерологу.
Вопрос-ответ
Как болит живот при угрозе выкидыша?
Угрожающий выкидыш сопровождается ноющими или тянущими болями внизу живота, ноющими или тянущими болями в пояснице или крестце, кровянистыми выделениями из половых путей.
Как реагирует желудок на беременность?
Среди наиболее распространенных нарушений пищеварения у беременных стоит выделить изжогу, запоры, гастрит, утреннюю тошноту и рвоту. Изжога появляется вследствие расслабления мышц нижнего пищеводного сфинктера под воздействием гормонов, что приводит к обратному забросу желудочного содержимого в пищевод.
Почему болит верхняя часть живота при беременности?
Боли вверху живота при беременности в основном возникают на поздних сроках. Их причиной является все та же матка, которая, постоянно увеличиваясь, начинает потихоньку добираться и до верхних органов брюшины.
Какая боль в животе при беременности должна насторожить?
При болях в животе любого характера, сопровождающихся кровянистыми выделениями из половых путей, необходимо срочно вызывать скорую помощь. Во втором триместре беременности живот может болеть из-за напряжения круглой связки матки в результате ее стремительного роста.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свое питание. Во время беременности важно следить за тем, что вы едите. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, которая может вызвать дискомфорт в желудке. Вместо этого выбирайте легкие и питательные продукты, такие как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты.
СОВЕТ №2
Регулярно питайтесь небольшими порциями. Вместо трех больших приемов пищи попробуйте есть 5-6 раз в день небольшими порциями. Это поможет избежать перегрузки желудка и снизит вероятность возникновения болей.
СОВЕТ №3
Следите за уровнем стресса. Эмоциональное состояние может сильно влиять на здоровье желудка. Практикуйте методы релаксации, такие как йога, медитация или просто прогулки на свежем воздухе, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Обязательно консультируйтесь с врачом. Если боли в желудке становятся постоянными или усиливаются, не откладывайте визит к врачу. Это поможет исключить серьезные проблемы и получить рекомендации по лечению, подходящему именно для вас.
