Ощущения
На пятом месяце многие будущие мамы наслаждаются своим состоянием. С 17 недели живот становится заметным, и близкие стараются проявлять заботу, избегая лишних беспокойств.
Психологическому комфорту способствует тот факт, что на этом сроке многие женщины уже ощущают первые шевеления малыша. Этот момент наполняет их сильными эмоциями, ведь почувствовать движение новой жизни внутри — удивительно.
Некоторые женщины начинают переживать, если на 18 неделе не ощущают движений. Не стоит волноваться: у малыша есть время до 22 недель, чтобы проявить себя, и это считается нормой. Мамы, ожидающие ребенка не в первый раз, могут почувствовать шевеления немного раньше.
Чтобы разбудить малыша, попробуйте выпить стакан тёплого молока или воды, лечь на спину и положить руку на живот. Лучше всего делать это вечером в спокойной обстановке. Можно общаться с малышом, петь песни или рассказывать сказки. Чаще всего малыши радуют маму активными толчками именно в вечернее и ночное время.
На пятом месяце беременности женщине придется обновить гардероб, так как растущий животик не помещается в привычную одежду. Не стоит до последнего носить любимые джинсы или брюки, которые стали малы, так как это может привести к нехватке кислорода для плода и гипоксии.
Одежду стоит выбирать из натуральных материалов, чтобы кожа могла дышать. Оптимальны хлопковые ткани. Рекомендуется приобретать красивую, яркую и удобную одежду.
Беременность не означает отказа от модных вещей. В магазинах для будущих мам можно найти множество современных моделей, которые помогут женщине чувствовать себя привлекательной даже в этом особом положении.
На восемнадцатой неделе беременности врачи отмечают, что женщина начинает ощущать первые движения плода, что является важным этапом в развитии беременности. Это время, когда многие будущие мамы чувствуют себя более энергичными и уверенными, так как токсикоз, как правило, уходит на второй план. Врачи рекомендуют обратить внимание на питание, так как правильный рацион способствует не только здоровью матери, но и развитию малыша. Важно включать в меню продукты, богатые витаминами и минералами. Также специалисты подчеркивают необходимость регулярных обследований, чтобы контролировать состояние здоровья и развитие плода. В целом, восемнадцатая неделя — это период радости и ожидания, когда женщина начинает более активно взаимодействовать с будущим ребенком.
Живот
На 18-й неделе беременности живот активно увеличивается. Матка расположена примерно на 2-2,5 см ниже пупка.
Во время плановых визитов врач измеряет окружность живота и высоту дна матки, которые должны соответствовать сроку беременности. При значительных отклонениях от нормальных показателей гинеколог может назначить дополнительные обследования и анализы для проверки состояния плода.
Читайте также:
Некоторые женщины на 18-й неделе испытывают дискомфорт из-за увеличения живота. Связки, поддерживающие матку, натягиваются, что может вызывать резкие боли при изменении положения или движениях.
Важно, чтобы движения женщины в пятом месяце были плавными и осторожными, чтобы избежать сильных колющих болей в нижней части живота.
| Симптом/Изменение | Описание | Советы/Примечания |
|---|---|---|
| Увеличение живота | Живот заметно округляется, становится более заметным для окружающих. | Носите удобную одежду, поддерживающий бандаж при необходимости. |
| Увеличение веса | Нормальный прирост веса на этом сроке составляет около 1-1,5 кг в месяц. | Сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки. |
| Изжога и запоры | Гормональные изменения и давление матки на пищеварительную систему. | Дробное питание, достаточное количество жидкости, физ.активность. |
| Набухание ног и лодыжек | Задержка жидкости в организме. | Поднимайте ноги, избегайте длительного стояния, носите компрессионные чулки. |
| Учащенное мочеиспускание | Растущая матка давит на мочевой пузырь. | Пейте больше жидкости в течение дня, но уменьшайте количество выпитого перед сном. |
| Боль в спине и тазу | Изменение осанки, нагрузка на позвоночник. | Упражнения для беременных, поддерживающий бандаж, правильная осанка. |
| Изменения настроения | Гормональные колебания. | Отдых, поддержка близких, медитация, йога для беременных. |
| Движения плода | Вы можете ощущать более активные движения малыша. | Обращайте внимание на частоту и характер движений, при беспокойстве обратитесь к врачу. |
| Выделения из влагалища | Умеренные, светлые выделения без запаха – норма. | При изменении цвета, запаха, консистенции или появлении зуда – обратитесь к врачу. |
Что происходит с плодом
На 18-й неделе беременности вес плода составляет около 200 граммов, а длина — 13-14 сантиметров. Развитие малыша происходит быстро.
У крохи уже полностью сформировались пальчики, и на этом этапе начинают появляться уникальные отпечатки.
Ребёнок всё ещё мал, поэтому в матке достаточно пространства для активных движений: он плавает в околоплодных водах, машет ручками, двигает ножками и кувыркается. С увеличением роста ему станет теснее, и он не сможет так свободно перемещаться.
На 18-й неделе у плода формируются зачатки коренных зубов, которые располагаются глубже, чем молочные. Продолжается накопление жировой ткани и развитие головного мозга. Малыш уже хорошо реагирует на свет, хотя его глазки всё ещё закрыты и откроются только в третьем триместре.
Малыш воспринимает звуки окружающего мира, поэтому будущей маме стоит слушать спокойную музыку. Пение колыбельных и чтение сказок также успокаивают плод.
Важно общаться с малышом и гладить животик. Кроха ощущает тепло близких, что положительно сказывается на его развитии.
-
Читайте также:
На восемнадцатой неделе беременности многие женщины начинают ощущать первые шевеления своего малыша, что становится настоящим событием и источником радости. В этот период будущие мамы отмечают, что их животик становится более заметным, и они начинают получать больше внимания от окружающих. Некоторые женщины делятся, что на этом этапе чувствуют прилив энергии и улучшающееся общее самочувствие, что позволяет им заниматься повседневными делами с большим энтузиазмом. Однако не все так гладко: некоторые сталкиваются с дискомфортом, связанным с растяжением кожи и изменениями в организме. Важно помнить, что каждая беременность уникальна, и опыт может варьироваться. Общение с другими мамами и консультации с врачом помогают справиться с возникающими вопросами и переживаниями.
УЗИ
В период с 16 по 20 недель беременности всем женщинам рекомендуется пройти «тройной тест», который помогает выявить патологии и врождённые аномалии плода, а также хромосомные нарушения.
При положительных результатах «тройного теста» врач может рекомендовать дополнительное ультразвуковое исследование для уточнения диагноза. УЗИ на сроке 18 недель также назначается при наличии показаний.
Боли
На 18-й неделе беременности болезненные ощущения возникают из-за быстрого роста матки. По данным Всемирной организации здравоохранения, боли в спине и пояснице испытывают почти все женщины на этом сроке.
Чтобы облегчить состояние и снизить болевой синдром, будущей маме стоит следовать рекомендациям:
- Выбирайте удобную обувь с каблуком не выше 4 см. Для снижения нагрузки на ноги используйте ортопедические стельки с супинаторами.
- Если беременность протекает без осложнений, выполняйте упражнения для спины, разработанные для беременных. Эти нагрузки укрепляют позвоночник и поддерживающие его мышцы, что снижает интенсивность болей. Посещение бассейна также полезно: плавание укрепляет все группы мышц, что важно в период беременности.
- На пятом месяце стоит рассмотреть покупку бандажа. Он поддерживает позвоночник и помогает обеспечить правильное положение малыша в матке, а также предотвращает сильное растяжение связок и сухожилий. Надевать бандаж рекомендуется в лежачем положении, желательно после туалета.
Выделения
На данном этапе беременности количество выделений может немного возрасти, но они остаются светлыми или прозрачными.
Если вы заметили следующие симптомы, срочно обратитесь в женскую консультацию, так как они могут указывать на инфекцию:
- Зуд и жжение в области половых органов;
- Творожистые выделения, напоминающие непереваренный творог;
- Выделения зелёного, жёлтого или коричневого цвета;
- Неприятный рыбный запах;
- Наличие гноя в выделениях.
Важно! О любых изменениях в выделениях сообщите врачу, который ведёт беременность. Инфекции могут привести к серьёзным последствиям, включая риск замирания беременности!
Кровотечение
Если на 18-й неделе беременности женщина заметит мажущие кровянистые выделения или следы крови на нижнем белье, ей следует немедленно обратиться к врачу, так как это может указывать на риск прерывания беременности.
Эта ситуация требует госпитализации для неотложной медицинской помощи. Многие женщины отказываются от госпитализации «на сохранение», но этого делать не следует.
Только специалист может правильно оценить состояние беременной и решить, нужна ли ей госпитализация. Легкомысленное отношение к этому вопросу может привести к серьезным последствиям.
Если появляются выделения, напоминающие менструальные, необходимо срочно вызвать «скорую помощь». Любое кровотечение во время беременности представляет серьезную угрозу для жизни будущей матери.
До прибытия медицинской бригады женщине следует лечь в горизонтальное положение, чтобы снизить риск кровопотери.
Важно! Любое кровотечение может быть смертельно опасным для беременной женщины!
Питание
На 18-й неделе беременности одной из основных проблем становятся запоры. Это состояние неприятно и иногда болезненно.
Чтобы предотвратить запоры, будущей маме стоит увеличить потребление клетчатки и пектина, включая разнообразные фрукты и овощи.
В рационе беременной женщины должны быть каши и свежие супы, которые способствуют нормализации работы кишечника и улучшают перистальтику.
Также важно пить достаточное количество жидкости. Рекомендуется не менее 1,5 литра чистой воды в день.
На 18-й неделе активно формируется костная система плода, поэтому для её укрепления маме следует включать в рацион продукты с кальцием, такие как сыр, молоко, творог и другие молочные изделия.
-
Читайте также:
Секс
На 18-й неделе беременности интимная жизнь возможна при отсутствии медицинских противопоказаний, таких как:
- повышенный тонус матки;
- полное или частичное предлежание плаценты;
- многоплодная беременность (не всегда).
В остальных случаях решение принимает врач. Партнёрам следует избегать поз, создающих давление на живот. Движения должны быть осторожными, без резких действий. При дискомфорте или боли интимную близость нужно немедленно прекратить.
Общие рекомендации
- Следить за рационом, питаться регулярно небольшими порциями;
- Уделять время отдыху, избегая переутомления;
- Давать ногам отдых как можно чаще;
- Выполнять специальные упражнения для беременных;
- Принимать витамины, выбирая комплекс с врачом-гинекологом.
Вопрос-ответ
Какие должны быть ощущения на 18 неделе беременности?
На 18-й акушерской неделе беременности у женщины может появиться ощущение лёгкой неуклюжести из-за растущего живота. Также иногда увеличивается грудь, особенно если это первая беременность. Как правило, кровяное давление немного снижается, и из-за этого при вставании может кружиться голова.
Как выглядит плод на 18 неделе беременности?
Его вес сейчас составляет 150 г, а длина – около 12-14 см. Малыш постоянно копошится, и ты, возможно, уже достаточно часто ощущаешь это. Сосудики, по которым течет кровь, отчетливо видны сквозь тонкую кожу, поэтому кожа выглядит ярко-красного цвета. Ушки заняли окончательную позицию и даже немного оттопырились.
Считается ли 18 недель 5 месяцем беременности?
Ваш ребенок на 18 неделе беременности. Вы на пятом месяце беременности. Обратный отсчёт продолжается: осталось 22 недели!
Виден ли живот на 18 неделе беременности?
На этом сроке живот уже может отчетливо выделяться, так как высота стояния дна матки достигает 18 см над лонным сочленением. Но некоторым будущим мамам удается уже почти на середине срока беременности сохранять в секрете свое положение.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим питанием. Восемнадцатая неделя беременности — это время, когда вашему организму особенно нужны витамины и минералы. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает фрукты, овощи, белки и здоровые жиры. Это поможет поддерживать здоровье как ваше, так и вашего малыша.
СОВЕТ №2
Регулярно посещайте врача. На этом этапе беременности важно проходить все запланированные осмотры и анализы. Это поможет отслеживать развитие плода и ваше состояние, а также своевременно выявлять возможные проблемы.
СОВЕТ №3
Занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой для беременных, могут помочь улучшить ваше общее самочувствие и подготовить тело к родам. Однако всегда консультируйтесь с врачом перед началом новых упражнений.
СОВЕТ №4
Общайтесь с вашим партнером. Важно делиться своими чувствами и переживаниями о беременности. Поддержка партнера может значительно облегчить эмоциональное состояние и укрепить ваши отношения в этот важный период.
