Помощь взрослых в уходе за зубами
Маленький ребёнок не осознаёт важность ухода за зубами. Ответственность за гигиену полости рта лежит на родителях. Вы хотите, чтобы ваш ребёнок был счастлив и здоров.
Если вашему малышу 2-3 года, простое напоминание о чистке зубов дважды в день не будет для него значимым. Он будет избегать этой процедуры, так как не понимает концепцию времени и не желает её выполнять.
Взрослые должны обучить детей основам стоматологической грамотности.
Ключевым моментом является формирование привычки чистить зубы дважды в день – утром и вечером. После каждого приёма пищи рекомендуется полоскать рот водой или специальным раствором.
Врачи рекомендуют начинать чистить зубы детям с момента появления первого зуба, что обычно происходит в возрасте около шести месяцев. Важно использовать специальную зубную щетку с мягкой щетиной и небольшое количество фторсодержащей зубной пасты, размером с горошину. Сначала родители должны чистить зубы детям, чтобы обеспечить правильную технику и избежать травмирования десен.
С возрастом, примерно с трех лет, дети могут начать участвовать в процессе, но контроль со стороны взрослых остается необходимым. Врачи подчеркивают, что регулярная гигиена полости рта формирует у детей привычку заботиться о зубах, что в будущем поможет избежать серьезных стоматологических проблем. Также важно посещать стоматолога для профилактических осмотров, начиная с первого года жизни.

Когда и с какого возраста начинать уход за зубами
Уход за зубами следует начинать до их появления. Заботиться о ротовой полости малыша рекомендуется с 2-3 месяцев. Грудное молоко и смеси содержат сахар, способствующий размножению бактерий, что может привести к стоматиту, гингивиту и молочнице.
Для очищения ротовой полости подойдут дентальные салфетки для детей, пропитанные для этой цели, или стерильная марлевая салфетка, смоченная в кипяченой слегка подсоленной воде.
Оберните указательный палец влажной салфеткой и аккуратно очищайте дёсна ребенка, не забывая про внутреннюю сторону щёчек и язычок.
Эта процедура помогает подготовить малыша к поддержанию чистоты рта и зубов, формируя полезную привычку, благодаря которой чистка зубов в будущем не будет вызывать протестов.
| Возраст ребенка | Способ чистки зубов | Рекомендации |
|---|---|---|
| 0-12 месяцев | Протирание десен мягкой влажной тканью или силиконовой щеткой | Использовать чистую воду, без пасты. |
| 12-24 месяцев | Чистка зубов мягкой детской зубной щеткой с небольшим количеством (размером с горошину) детской зубной пасты с низким содержанием фтора | Контролировать процесс чистки, следить, чтобы ребенок не проглатывал пасту. |
| 2-5 лет | Чистка зубов мягкой детской зубной щеткой с количеством пасты размером с горошину | Продолжать контролировать процесс чистки, учить ребенка полоскать рот после чистки. |
| 5-7 лет | Чистка зубов мягкой детской зубной щеткой, можно постепенно переходить на пасту с более высоким содержанием фтора (по рекомендации стоматолога) | Обучать технике чистки зубов, следить за правильностью выполнения. |
| 7+ лет | Чистка зубов мягкой или средней жесткости зубной щеткой с пастой, содержащей оптимальное количество фтора (по рекомендации стоматолога) | Самостоятельная чистка под контролем, посещение стоматолога для профилактического осмотра каждые 6 месяцев. |
Появление первых зубов
Молочные зубы начинают появляться примерно в 6 месяцев, с возможными отклонениями в 1-2 месяца. К 2,5 годам у ребенка должно быть 20 молочных зубиков.
Редкие случаи, когда к 3 годам все молочные зубы не прорезались или в годик нет ни одного, требуют обращения к стоматологу для обследования и рентгеновского снимка, чтобы проверить наличие зачатков зубов.
За месяц-полтора до появления зубов у малыша могут возникнуть неприятные ощущения в деснах, что приводит к слюнотечению и отечности. Ребенок начинает тянуть в рот различные предметы и грызть их, остатки пищи могут оставаться во рту.
Тщательно очищайте рот и следите за чистотой предметов, попадающих в рот.Прорезыватели для зубов из мягкого латекса и жесткого силикона следует мыть ежедневно с помощью щетки и мыла.
Как только у вашего ребенка появится один или два зубика, пора приобретать первую зубную щетку. Оптимальным вариантом станет силиконовая щетка-напальчник. Наденьте щетку на указательный палец и аккуратно очищайте зубки малыша, двигаясь от десен.
С ростом ребенка можно подарить ему первую детскую зубную щетку. Хотя малыш еще не умеет чистить зубы самостоятельно, важно, чтобы он чувствовал, что САМ ЧИСТИТ ЗУБКИ. Взрослый продолжает заботиться о гигиене рта и чистить зубы ребенку, так как малыш только учится. Щетка должна иметь удобную короткую ручку и мягкую щетину длиной не более 1,5 см. Постепенно обучайте ребенка правильной технике чистки зубов.
Мнения о том, когда и как начинать чистить зубы детям, варьируются среди родителей и стоматологов. Многие эксперты рекомендуют начинать уход за зубами с момента появления первого зуба, что обычно происходит в возрасте около шести месяцев. Важно использовать специальную зубную щетку для малышей и небольшое количество фторсодержащей пасты, чтобы предотвратить кариес.
Некоторые родители предпочитают начинать с простого протирания десен влажной марлей, чтобы приучить ребенка к гигиеническим процедурам. С возрастом, когда ребенок становится старше, важно объяснять ему значение чистки зубов и делать этот процесс увлекательным. Игровая форма, например, использование песен или специальных таймеров, может помочь детям воспринимать чистку зубов как интересное занятие. Главное — создать привычку, которая сохранится на всю жизнь.

Как правильно чистить зубы ребёнку
- Для чистки внешней поверхности зубов используйте выметающие движения от десен к жевательной поверхности.
- Внутреннюю поверхность зубов очищайте аналогично — от десен к жевательной поверхности.
- Жевательную поверхность обрабатывайте круговыми движениями.
- Не забывайте захватывать область дёсен и аккуратно массировать их круговыми движениями.
- Язык очищайте осторожными сметающими движениями от основания к кончику, используя зубную щётку или её рифлёную обратную сторону.
- В завершение тщательно прополощите рот чистой водой.
Сколько чистить зубы детям
Чистка зубов должна занимать не менее трех минут. За это время зубная паста эффективно воздействует на микроорганизмы. Чистота зубов сохраняется в течение 12 часов, поэтому рекомендуется чистить зубы дважды в день — утром и вечером.
После чистки важно научить ребенка правильно мыть зубную щетку и ставить ее в стаканчик отдельно от взрослых щеток.
Выбор зубной пастой
Зубную пасту можно использовать, когда ребенок освоит полоскание и сплёвывание. Важно выбирать пасту с низким содержанием абразивных веществ, чтобы не повредить эмаль молочных зубов. Уровень абразивности не должен превышать 20 единиц (RDA).
Для очищения молочных зубов выбирайте пасту с поверхностно активными веществами. Изучайте состав на упаковке: избегайте паст с лаурилсульфатом натрия, так как он может вызывать раздражение слизистой оболочки рта сильнее, чем лауретсульфат натрия.
Будьте осторожны с консервантами: стоматологи считают пропилпарабен канцерогенным, а пропиленгликоль (ПЕГ) используется как антиобледенитель. Не рекомендуется наличие сахарина в пасте. Желательно, чтобы в составе не было ароматизаторов и красителей.
Фторсодержащие зубные пасты: За и Против
Содержание фтора в детских зубных пастах вызывает споры. Некоторые стоматологи считают, что фтор может быть токсичным и его избыток приводит к проблемам с щитовидной железой, флюорозу и другим заболеваниям, особенно в регионах с высоким уровнем фтора в воде.
Однако научные исследования не подтвердили эти опасения. Негативные отзывы о фторсодержащих пастах могут быть частью маркетинговой стратегии, продвигающей продукты с кальцием. В любом случае, выбор остается за вами, и разумное использование зубных паст с фтором не причинит вреда.
Как приучить малыша чистить зубы
- Личный пример вдохновляет. Ребёнок копирует поведение взрослых, поэтому утром выполняйте гигиенические процедуры вместе, а перед сном не забывайте о чистке зубов.
- Без лишнего давления. Принуждение может вызвать сопротивление. Не заставляйте малыша насильно, иначе он может отвернуться от процедуры. Ничего страшного, если иногда чистка зубов пропущена из-за капризов или плохого самочувствия.
- Короткий стишок о зубках создаст позитивное настроение и поможет малышу подготовиться к процедуре. Если есть творческие способности, придумайте свою «речевку», используя имя ребёнка.
- Игровые элементы. Почистите зубы игрушечному мишке, волку или крокодильчику, ведь у них короткие лапки и они не могут сделать это сами. Пластиковые игрушки, не боящиеся воды, могут служить наглядным пособием. Чистка зубов таким зверушкам развивает мелкую моторику и навыки гигиены.
- Соревнование. Если есть братья или сёстры, устроите конкурс на лучшее и быстрое очищение зубов.
- Награда. Поощрение подстегивает малыша к достижениям. После каждой процедуры давайте небольшой бонус, например, наклейку или бусинку. Собрав определённое количество, например, 10 штук, можно вручить приз, который станет приятным событием, например, шоколадное яйцо или поездка на карусели.
- Право выбора. Предложите несколько видов зубной пасты с разными вкусами или разные зубные щётки. Ребёнок сам решит, что использовать сегодня, и это ему понравится.
- Походы к детскому стоматологу. Квалифицированный специалист сможет мотивировать малыша заботиться о чистоте полости рта. Можно ссылаться на авторитет доктора: «Покажем доктору красивые здоровые зубки, держи щётку, будем их приводить в порядок».
- Наглядные пособия, рассказы с картинками, книги о Зубных феях и злющих Кариедах, мультфильмы.
Немного терпения, и ваш малыш самостоятельно и качественно чистит зубы. Обычно это происходит к 7 годам.

Вопрос-ответ
Когда и как правильно начинать чистить зубы ребенку?
Как только зубик появляется из десны, за ним нужно начинать ухаживать. Ведь здоровье зубов закладывается в самом раннем возрасте. Конечно, поначалу зубки следует просто протирать чистой влажной марлевой салфеточкой или специальной резиновой щеточкой, надеваемой на палец.
В каком возрасте ребенок должен начинать самостоятельно чистить зубы?
Ваш ребёнок может научиться чистить зубы примерно в 3 года. Но вам следует помогать ему и следить за тем, как он чистит зубы. Вам больше не нужно следить за ребёнком, когда он выплевывает зубную пасту, а не глотает её, и когда он научится самостоятельно завязывать шнурки или писать своё имя. Это может произойти не раньше 8 лет или старше.
Когда ребенку можно начинать использовать зубную пасту?
Когда ребенку исполнится 1 год, можно начинать использовать первую детскую зубную пасту. Зубная паста для детей от 1 года должна соответствовать следующим критериям по составу: показатель абразивности – не более 20 условных единиц, фтор на самом минимальном уровне – не более 200 ppm (либо отсутствует вовсе).
Как чистить зубы ребенку 1 год с пастой?
Поначалу пасту не используют, а просто смачивают щетку в воде. Затем кроху постепенно приучают к зубной пасте: для одного раза достаточно ее количества размером с небольшую горошину. Приучайте ребенка сплевывать зубную пасту, а затем полоскать ротовую полость.
Советы
СОВЕТ №1
Начинайте чистить зубы ребенку с момента появления первого зуба. Используйте мягкую зубную щетку и специальную зубную пасту для детей, чтобы обеспечить правильный уход и предотвратить кариес.
СОВЕТ №2
Приучайте ребенка к регулярной чистке зубов с раннего возраста. Делайте это в игровой форме, чтобы процесс был интересным и увлекательным. Например, можно включить любимую песенку на время чистки.
СОВЕТ №3
Объясняйте ребенку важность гигиены полости рта. Расскажите о том, как чистка зубов помогает избежать болезней и сохранить улыбку здоровой. Это поможет сформировать у него правильные привычки на будущее.
СОВЕТ №4
Следите за тем, чтобы ребенок чистил зубы дважды в день — утром и перед сном. Также не забывайте о регулярных визитах к стоматологу, начиная с 1 года, для профилактики и контроля состояния зубов.



