Аргументы «ЗА»
Сторонники совместного сна приводят следующие аргументы:
- На протяжении девяти месяцев малыш привык к теплоте и уюту в утробе матери, и сон рядом с ней помогает ему успокоиться и настроить биоритмы;
- Нахождение рядом с мамой способствует регулированию дыхания, теплообмену и циклам пробуждения у детей;
- Кормление ребенка становится удобнее, не вставая с кровати;
- Это также улучшает выработку молока;
- Сон с ребенком становится более чутким и спокойным, так как мама может быстро проверить его состояние: температуру, ритм дыхания, не замерз ли малыш и т. д.;
- Биоритмы матери и ребенка синхронизируются;
- Для мамы приятно засыпать и просыпаться рядом с тихо сопящим малышом, ведь время младенчества проходит быстро;
- Отдохнувшая мама, а не та, что постоянно подскакивает к ребенку, становится более продуктивной и может уделять больше времени малышу.
Таким образом, ребенок оказывается накормленным и счастливым, а мама — выспавшейся и спокойной.
Мнение врачей по поводу совместного сна с ребенком разделяется. Некоторые специалисты считают, что совместный сон может укрепить эмоциональную связь между родителями и малышом, способствуя чувству безопасности у ребенка. Они подчеркивают, что при соблюдении определенных правил, таких как использование безопасной постели и отсутствие мягких предметов, риск несчастных случаев можно минимизировать.
Однако другие врачи предупреждают о потенциальных опасностях, связанных с совместным сном. Они указывают на риск удушения, перегрева и других травм, особенно если один из родителей спит крепко. Важно учитывать индивидуальные особенности семьи и ребенка, а также консультироваться с педиатром, чтобы принять обоснованное решение. В конечном итоге, выбор о совместном сне должен быть осознанным и взвешенным, основываясь на рекомендациях специалистов и личных обстоятельствах.
Аргументы «ПРОТИВ»
Противники совместного сна с ребенком приводят следующие аргументы:
- Риск травмирования малыша;
- Нарушение гигиенических норм;
- Уменьшение интимной близости между супругами;
- Необходимость отучения от родительской кровати, что лучше делать с раннего возраста;
- Влияние на формирование личности: дети, спящие с родителями, могут стать менее самостоятельными и неуверенными;
- Риск перегрева ребенка;
- Вероятность перекорма из-за свободного доступа к груди.
С развитием науки многие из этих аргументов можно оспорить. Например, для предотвращения травм существуют специальные устройства для совместного сна, известные как «гнезда». Эти приспособления с бортиками обеспечивают безопасность малыша, позволяя маме комфортно кормить его.
Психологи-неонатологи, изучающие психологию новорожденных, утверждают, что совместный сон не вредит психике, а наоборот, способствует ее укреплению. Дети, спящие с родителями, обычно более уравновешенные и счастливые.
Дискуссия по этой теме может продолжаться бесконечно, так как доводы обеих сторон имеют право на существование, особенно учитывая индивидуальные особенности детей.
Некоторые дети хорошо спят в своей кроватке с рождения, просыпаясь только для утреннего кормления, в то время как другие спят очень мало.
В таких случаях не стоит укладывать ребенка рядом, чтобы избежать трудностей с отучением от совместного сна в будущем.
Другие дети требуют кормления каждые два часа или отказываются спать в одиночестве. В таких ситуациях для поддержания здоровой атмосферы в семье стоит обратиться к рекомендациям специалистов и правильно организовать процесс.
| Возраст ребенка | Риски совместного сна | Преимущества совместного сна |
|---|---|---|
| 0-3 месяца | Смерть младенца от синдрома внезапной детской смерти (СВДС), удушье, перегрев | Удобство для матери, более частые кормления, лучший контроль за дыханием ребенка, укрепление связи между матерью и ребенком |
| 3-6 месяцев | СВДС, удушье, перегрев, трудности с переходом на самостоятельный сон | Удобство для матери, более частые кормления, успокоение ребенка |
| 6-12 месяцев | СВДС (риск снижается), удушье, перегрев, трудности с переходом на самостоятельный сон | Удобство для матери, более частые кормления, успокоение ребенка |
| 12-24 месяцев | Травмы, трудности с переходом на самостоятельный сон | Успокоение ребенка, чувство безопасности |
| 24 месяца и старше | Травмы, трудности с установлением границ, замедление развития самостоятельности | Эмоциональная близость, чувство безопасности (для некоторых детей) |
Совместный сон с ребенком: до какого возраста?
Дети взрослеют и нуждаются в личном пространстве, включая свое спальное место.
Если малыш спит крепко и спокойно, приучать его к отдельной кроватке можно сразу после завершения грудного вскармливания.
Если ребенок не получает грудное молоко, но плохо спит, процесс приучения к отдельной кровати можно отложить до 2-3 лет. В этом возрасте у детей развивается самостоятельность, и они могут выразить желание иметь собственное спальное место.
Совместный сон с ребенком — тема, вызывающая много споров среди родителей и специалистов. Одни считают, что это способствует укреплению эмоциональной связи и дает ребенку чувство безопасности. Они отмечают, что в первые месяцы жизни совместный сон облегчает кормление и помогает родителям лучше реагировать на потребности малыша.
С другой стороны, некоторые эксперты предупреждают о возможных рисках, таких как удушение или перегрев. Они рекомендуют соблюдать осторожность и следовать определенным правилам, если родители все же решают спать рядом с ребенком.
Мнения родителей также разнятся: одни делятся положительным опытом, отмечая, что это помогает им лучше понимать своего малыша, другие же предпочитают отдельные кровати, чтобы избежать беспокойства о безопасности. В конечном итоге, выбор остается за родителями, и важно учитывать индивидуальные обстоятельства и предпочтения семьи.
Как отучить ребенка от совместного сна
Когда вы поймете, что ваш малыш готов спать самостоятельно, можно начинать отучение от совместного сна. Вот несколько рекомендаций:
- Будьте готовы к тому, что процесс может занять время и потребует усилий. Важно соблюдать последовательность и системный подход.
- Начните с того, чтобы перекладывать спящего ребенка в его кроватку, расположенную рядом с вашей.
- Опустите бортик детской кроватки, чтобы создать ощущение единства ваших спальных мест.
- Постепенно отодвигайте кроватку малыша дальше.
Если для сна ребенка выделена отдельная кровать или диван (например, в другой комнате), лягте рядом, почитайте сказку или спойте колыбельную — это поможет успокоить малыша. Чтобы он не испугался вашего отсутствия ночью, оставьте включенным ночник.
Ложась с ребенком в кроватку, возьмите его любимую мягкую игрушку. В будущем этот плюшевый друг поможет легче переносить отсутствие мамы.
Для детей постарше (после 2 лет) будет интересно совместно выбрать новую кроватку, что поможет им захотеть спать отдельно.
Дети хорошо воспринимают информацию, поэтому объясняйте им важность сна отдельно, что они уже взрослые и должны иметь свою кроватку. Расскажите, как здорово быть самостоятельным и иметь собственное спальное место.
Процесс перехода в свою кроватку можно сделать более увлекательным. Обозначьте детское спальное место как домик для зайца и расскажите, что зайчику холодно и одиноко спать одному. Пусть ваш малыш составит ему компанию под теплым одеялом.
https://youtube.com/watch?v=_KLu5QJb1ow
Читайте также:
Вопрос-ответ
Можно ли спать вместе с ребенком?
Плюсы совместного сна с грудничком. Совместный сон в одной постели позволяет проводить больше времени вместе с малышом. Это особенно важно, если родители днем работают. Сон в общей кровати и кормление ночью помогает усилить связь между вами и вашим ребенком.
Как влияет на психику совместный сон с ребенком?
Преимущества совместного сна. Совместный сон — это естественная физиологическая и психологическая потребность младенца. Постоянный контакт между матерью и ребенком формирует чувство уверенности и спокойствия, создает доверительные отношения между родителем и ребенком.
В каком возрасте рекомендуется прекращать совместный сон с ребенком?
Единого мнения о том, совместный сон с ребенком до какого возраста является приемлемым, не существует. Многое зависит от индивидуальных особенностей малыша, а также предпочтений родителей. В среднем рекомендуется переводить ребенка в отдельную кроватку в возрасте от 6 месяцев до 3 лет.
Как сделать совместный сон с ребенком безопасным?
Чтобы сделать совместный сон с ребенком безопасным, следуйте нескольким рекомендациям: используйте жесткий матрас без подушек и одеял, укладывайте ребенка на спину, избегайте алкоголя и курения перед сном, а также следите за тем, чтобы ребенок не мог упасть с кровати. Убедитесь, что пространство для сна свободно от мягких игрушек и других предметов, которые могут представлять опасность.
Советы
СОВЕТ №1
Перед тем как решить, спать ли с ребенком в одной постели, обсудите этот вопрос с партнером. Убедитесь, что оба родителя согласны с этим решением и понимают все возможные риски и преимущества совместного сна.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на безопасность: если вы решите спать с ребенком, убедитесь, что матрас жесткий, а постельная одежда не слишком тяжелая. Избегайте использования подушек и одеял, которые могут создать риск удушья для малыша.
СОВЕТ №3
Следите за возрастом и развитием ребенка. Совместный сон может быть более безопасным для новорожденных и младенцев, но по мере их роста важно учитывать их потребности в независимости и личном пространстве.
СОВЕТ №4
Если вы решите не спать с ребенком, создайте комфортную и безопасную обстановку для его сна в отдельной кроватке. Это поможет ребенку развивать навыки самостоятельного засыпания и обеспечит спокойный сон для всей семьи.
