Что это?
Гемоглобин — ключевой элемент крови, сложный белок, состоящий из белковой и железосодержащей частей. Пониженный уровень гемоглобина нежелателен, так как он отвечает за транспортировку газов: переносит кислород из легких к органам и возвращает углекислый газ обратно.
Недостаток гемоглобина может негативно сказаться на здоровье. В повседневной жизни низкий уровень вызывает множество проблем, а во время беременности это особенно критично.
Низкий уровень гемоглобина во время беременности вызывает серьезные опасения у врачей. Специалисты отмечают, что анемия может привести к недостаточному снабжению кислородом как матери, так и плода. Это, в свою очередь, может вызвать задержку роста и развития ребенка, а также повысить риск преждевременных родов. Врачи подчеркивают, что недостаток гемоглобина может негативно сказаться на здоровье самой женщины, вызывая усталость, слабость и повышенную утомляемость. Кроме того, низкий гемоглобин увеличивает вероятность осложнений во время родов. Поэтому регулярные обследования и контроль уровня гемоглобина являются важными аспектами ведения беременности. Врачи рекомендуют следить за питанием и при необходимости принимать добавки железа, чтобы минимизировать риски для здоровья матери и ребенка.
Норма гемоглобина
Нормальные уровни гемоглобина у беременных женщин составляют от 110 до 140 г/л. В направлении от врача указывается срок беременности, что важно для точности анализа, так как нормы гемоглобина зависят от триместра. Во второй половине беременности объем крови увеличивается (формируется плацентарный круг кровообращения), что приводит к снижению уровня эритроцитов и разжижению крови, в результате чего уровень гемоглобина может уменьшаться.
Это состояние физиологично для беременных, но есть нюансы. Снижение уровня гемоглобина не должно начинаться до двадцатой недели беременности; если это происходит раньше, это может указывать на анемию. Диагноз анемия ставится, если уровень гемоглобина значительно ниже нормы для данного срока.
Уровень гемоглобина у беременных может быть как пониженным, так и повышенным. Если повышение наблюдается в первом триместре, никаких действий предпринимать не нужно, так как растущий малыш «заберет» излишки.
Однако показатели 150 г/л и выше во втором и третьем триместрах могут указывать на нехватку фолиевой кислоты и/или витамина В12 у будущей мамы. Обычно высокий уровень гемоглобина не представляет такой угрозы для женщины и ребенка, как низкий, поэтому его корректируют с помощью диеты, а не медикаментов.
| Симптом | Опасность для матери | Опасность для плода |
|---|---|---|
| Усталость, слабость | Повышенный риск послеродовой депрессии, снижение иммунитета, ухудшение общего самочувствия, осложнения во время родов. | Замедление роста и развития плода, гипоксия плода (недостаток кислорода), повышенный риск преждевременных родов, низкий вес при рождении. |
| Головокружение, обмороки | Потеря сознания, травмы от падений, риск развития анемии. | Гипоксия плода, риск внутриутробной гибели плода. |
| Сердцебиение, одышка | Нагрузка на сердечно-сосудистую систему, риск развития сердечной недостаточности. | Снижение кровотока к плоду, гипоксия плода. |
| Бледность кожи и слизистых | Внешний признак анемии, указывает на недостаток железа в организме. | Отражает недостаток кислорода и питательных веществ, поступающих к плоду. |
| Головная боль | Ухудшение общего самочувствия, снижение работоспособности. | Может быть признаком гипоксии плода. |
| Задержка развития плода | – | Задержка роста и развития, низкий вес при рождении, повышенный риск осложнений после родов. |
| Преждевременные роды | Повышенный риск осложнений после родов. | Повышенный риск осложнений у новорожденного, низкий вес при рождении, проблемы с дыханием. |
| Послеродовое кровотечение | Повышенный риск кровопотери, необходимость переливания крови. | – |
Как понять, что гемоглобин ниже нормы?
Симптомы анемии у беременных женщин легко распознаваемы, что позволяет вовремя принять меры.
Важно следить за своим состоянием, так как анализ крови проводится раз в 3-4 недели, а анемия может серьезно повредить плоду.
Не игнорируйте следующие проявления, особенно если они возникают одновременно:
Читайте также:
- Слабость и повышенная утомляемость без физической активности;
- Бледность кожи и темные круги под глазами при достаточном сне;
- Ухудшение состояния ногтей и волос;
- Стремление есть несъедобные или странные продукты;
- Тяга к определенным запахам;
- Трещины в уголках рта;
- Непроизвольные мочеиспускания (низкий уровень гемоглобина может ослаблять сфинктер);
- Проблемы с сердечно-сосудистой системой: отеки, учащенное сердцебиение, одышка;
- Нарушения пищеварения, которые могут быть ошибочно приняты за обострение гастрита.
Если вы заметили эти симптомы между визитами в женскую консультацию, немедленно свяжитесь с врачом и сдайте внеочередной анализ крови.
Низкий уровень гемоглобина во время беременности вызывает множество опасений как у будущих мам, так и у врачей. Многие женщины отмечают, что чувствуют постоянную усталость, слабость и одышку, что может значительно ухудшить качество жизни. Врачи предупреждают, что анемия может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что в свою очередь может вызвать задержку его развития и другие осложнения. Кроме того, низкий гемоглобин увеличивает риск преждевременных родов и может осложнить процесс родов. Женщины делятся опытом, что правильное питание, богатое железом, а также прием витаминов и минералов помогают улучшить состояние. Важно регулярно проходить обследования и следовать рекомендациям специалистов, чтобы избежать серьезных последствий для здоровья матери и ребенка.
Почему падает гемоглобин у беременных?
Причины анемии у беременных женщин разнообразны и зависят от срока беременности и других факторов. Нехватка гемоглобина часто наблюдается в первом триместре из-за токсикоза, когда необходимые вещества плохо усваиваются. Основные причины анемии у беременных:
- Недостаточное питание. Это может быть связано как с финансовыми трудностями, так и с токсикозом. Если беременная испытывает тошноту от запахов большинства продуктов, ее рацион становится неполноценным, что может привести к анемии.
- Воздействие токсичных веществ. Это может быть как преднамеренное (курение, наркотики, алкоголизм), так и непреднамеренное (работа на вредном производстве, жизнь в загрязненной местности).
- Хронические инфекции. Некоторые заболевания, такие как проблемы с мочеполовой системой или патологии эндокринной системы, могут негативно влиять на уровень гемоглобина.
- Многоплодная беременность. При развитии двух или более эмбрионов нагрузка на организм возрастает, что требует повышения уровня гемоглобина до критических значений.
- Несколько беременностей подряд. Уровень гемоглобина снижается не только во время беременности, но и в период грудного вскармливания. Восстановление требует времени, и показатели нормализуются только после завершения кормления. Если женщина забеременеет до полного восстановления, может возникнуть нехватка полезных веществ, включая гемоглобин.
- Кровопотери. Кровотечение у беременной не всегда означает прерывание беременности, но потеря крови неизбежно снижает уровень гемоглобина.
Чем опасен пониженный гемоглобин при беременности?
Понимание осложнений, связанных с низким уровнем гемоглобина, поможет женщине ответственно подходить к своему здоровью и не ставить под угрозу здоровье будущего ребенка. Тяжелые формы анемии могут привести к следующим проблемам:
- Преждевременные роды;
- Слабая родовая активность при естественных родах;
- Недостаток кислорода у плода, что может вызвать осложнения;
- Гестоз (токсикоз в третьем триместре) – серьезное состояние для матери и ребенка;
- Наружные кровоизлияния;
- Смерть новорожденного в первые сутки жизни.
Каждое из этих состояний представляет серьезную угрозу, поэтому будущим мамам важно следить за своим здоровьем и выполнять рекомендации врача.
Как повысить гемоглобин при беременности?
Для будущих мам, узнавших о низком уровне гемоглобина и его последствиях для них и малыша, возникает вопрос: как повысить гемоглобин во время беременности без негативных последствий? Многие женщины осторожно относятся к медикаментам, что правильно, ведь даже витамины следует принимать по назначению врача.
Существует два основных метода повышения уровня гемоглобина, и только врач, основываясь на анализах, может определить подходящий:
-
Читайте также:
-
Прием таблеток для повышения гемоглобина: использование медикаментов во время беременности должно согласовываться с лечащим врачом. Существует множество препаратов, но их нельзя принимать без назначения. Если анемия вызвана инфекцией или заболеванием, сначала нужно устранить основную причину, иначе препараты не дадут эффекта.
-
Увеличение уровня гемоглобина с помощью питания: если отклонения незначительные, можно попробовать повысить гемоглобин, добавив в рацион определенные продукты. Однако это будет эффективно только при отсутствии токсикоза или проблем с пищеварением.
Пониженный уровень гемоглобина – распространенная проблема среди будущих мам. При своевременном выявлении ее можно решить без медикаментов, но в некоторых случаях это состояние может потребовать госпитализации.
Вопрос-ответ
Как влияет низкий гемоглобин на ребенка при беременности?
Низкий уровень гемоглобина у беременной может привести к анемии, что угрожает здоровью как матери, так и ребенка, увеличивая риск преждевременных родов, малого веса при рождении и упадка сил после рождения.
Какой уровень гемоглобина опасен при беременности?
Умеренная (уровень гемоглобина 89-70 г/л), тяжелая (уровень гемоглобина 69-41 г/л), крайне тяжелая (уровень гемоглобина 40 г/л и ниже).
Как быстро поднять гемоглобин при беременности?
Продукты, которые необходимо употреблять: рыба отварная, отварное или запеченное мясо, говяжья печень, тушеные овощи, отвар шиповника, сыр, яйца. Беременным необходим достаточный сон и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Каковы риски родов при низком гемоглобине?
Рожениц во всём мире. Британские исследователи пришли к выводу, что низкий уровень гемоглобина значительно повышает опасность послеродового кровотечения и даже смерти, пишет «Медвестник». Согласно их наблюдениям, снижение гемоглобина на 10 г/л до родов увеличивало опасность кровотечения на 23–29 %.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Во время беременности важно контролировать уровень гемоглобина, поэтому посещайте врача и сдавайте анализы по его рекомендации.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Это поможет повысить уровень гемоглобина.
СОВЕТ №3
Принимайте добавки с железом только по назначению врача. Если ваш уровень гемоглобина низкий, врач может рекомендовать специальные препараты, но не занимайтесь самолечением.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Следите за симптомами анемии. Усталость, головокружение и одышка могут быть признаками низкого гемоглобина. Если вы заметили эти симптомы, немедленно обратитесь к врачу.
